Méthodes & Approche
Une démarche intégrative et personnalisée
L'accompagnement ne s'appuie pas sur une méthode unique et figée. Il s'adapte aux besoins, à la sensibilité et au rythme de chaque personne.
La philosophie de travail
L'approche intégrative consiste à mobiliser, selon les situations, les outils et cadres de compréhension les plus adaptés plutôt que d'appliquer un modèle unique.
Ce qui compte avant tout, c'est la qualité de la relation qui se construit entre vous et la praticienne : c'est elle qui rend le travail possible.
Les approches mobilisées
Approche intégrative
Une pratique globale combinant différentes approches thérapeutiques adaptées à chaque personne.
L'approche intégrative ne se limite pas à un seul modèle théorique. Elle permet de mobiliser les outils et cadres conceptuels les plus pertinents au regard du vécu, de la sensibilité et des besoins spécifiques de chaque personne.
Art-thérapie
Un espace d'expression créative pour explorer ses émotions et son vécu différemment.
L'art-thérapie propose d'utiliser des médiations artistiques (dessin, écriture, modelage...) comme support à la parole et au travail thérapeutique, sans aucun prérequis artistique.
À quoi ressemble une séance ?
Une séance est un temps d'échange en tête-à-tête, dans un cadre calme et confidentiel. Il n'y a rien à préparer avant de venir.
- Vous exprimez ce qui vous préoccupe, avec vos mots.
- Nous explorons ensemble ce qui se joue et ce qui fait obstacle.
- Des médiations (échange, écriture, supports créatifs) peuvent être proposées si elles vous parlent.
- Vous repartez avec des pistes concrètes, jamais avec des injonctions.